要将单个文件挂载到目录中，你可以利用 Docker 命令的 -v 或 --volume 参数，并指定文件的路径以及目录的路径。

以下是示例命令：

docker run -v /本地文件路径:/容器目录路径 镜像名称

在这个命令中，/本地文件路径 是要挂载的文件在本地的路径，/容器目录路径 是要将文件挂载到的容器内目录的路径，镜像名称 则是要运行的容器的镜像名称。

举例来说，假设你想要将本地的 /home/user/file.txt 文件挂载到容器内的 /app/data 目录中，你可以使用如下命令：

docker run -v /home/user/file.txt:/app/data 镜像名称

这个命令会在容器内创建并挂载 /home/user/file.txt 文件到 /app/data/file.txt 路径。